アサーション
どうも最近、自己表現やコミュニケーションがとめどなく下手くそになっていっている。
我慢して我慢して、言うときには暴発・・・・では、あきまへん。
こういうときにはアサーションのお勉強 + 笑顔ですな。
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アサーショントレーニング―さわやかな「自己表現」のために 平木 典子 日本・精神技術研究所 1993-10 by G-Tools |
↑定評ある本です。久々に拾い読みしましたが、時間があるときに落ち着いて読み直したい。
自分の気持ちをいかに効果的に伝えるか。ぜひ一読をお勧めします。
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